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Curarsi con il cibo Prevenire e curare i disturbi più comuni con l'alimentazione

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Ogni giorno assumiamo cibo per nutrirci senza sapere che tipo d'effetto possa avere sulla nostra salute; infatti vi sono cibi che ci aiutano a guarire o prevenire le malattie più comuni ma ci sono altri alimenti che invece ci fanno ammalare.

Vedrete quanto possa essere importante il potere del cibo e quanto una corretta alimentazione possa influire positivamente sulla nostra salute.

All'interno del libro troverete le patologie più diffuse ed i loro relativi sintomi nonché un'esauriente spiegazione di quali alimenti mangiare per prevenirle e curarle. Ovviamente sono indicati anche i cibi che sarebbe meglio evitare per difendere la nostra salute.


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