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Alimentazione naturale in gravidanza Ricette facili e salutari per te e per il tuo bambino

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Prezzo  € 14.36

anzichè € 16.90


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Dalla quarta di copertina

Ora che sei incinta, che cosa puoi mangiare?

Offri al tuo bambino tutto ciò che gli serve per svilupparsi e nascere sano: questa guida pratica spiega quali sono le necessità nutrizionali, quali cibi da evitare e propone menu completi per l'intera giornata, compresi spuntini e pasti leggeri da preparare velocemente.

Non hai il tempo di programmare i pasti?

Ecco più di 60 ricette appetitose e soprattutto salutari, con menu giornalieri e suggerimenti per la prima colazione, spuntini e pasti fuori casa.

Ti preoccupano i chili di troppo?

Non sono un problema. Hope Ricciotti spiega come recuperare il peso forma in modo rapido e naturale. Alimentazione naturale in gravidanza è la guida dietetica indispensabile per la dolce attesa e per il periodo immediatamente successivo.


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