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Osteoporosi senza medicine Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l'osteoporosi con un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano

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Prezzo  € 11.90

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Secondo la medicina naturale l'osteoporosi non è una malattia dovuta alla mancanza di calcio ma piuttosto è causata da uno stile di vita non proprio corretto. Nel testo è spiegato quali siano i comportamenti scorretti da evitare per non incorrere nell'osteoporosi e soprattutto quali siano gli strumenti per prevenirla seguendo un'alimentazione sana ed equilibrata; l'autore spiega anche l'importanza dell'esercizio fisico all'aria aperta dando al lettore preziosi suggerimenti per migliorare in generale la nostra qualità di vita. Sono descritti molto bene i rimedi per curare l'osteoporosi con l'omeopatia e la fitoterapia non trascurando la litoterapia, approccio meno conosciuto.

La seconda parte del libro contiene 80 ricette di Alice Savorelli, corredate da bellissime fotografie e suddivise per stagione, che aiutano a mettere in pratica i consigli dati nella prima parte del libro.


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