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Il mio bambino non mi dorme Come risolvere i problemi di sonno dei propri figli

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Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte? Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi? Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papà al momento della nanna. Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che si sentono sempre più stanchi e sfiduciati nelle loro competenze. Ad essi è dedicato questo libro nel quale l'autrice, traendo spunto dal meglio dei vari "metodi" già esistenti e dalla propria esperienza personale, ha elaborato una nuova ed efficace via, valida per ogni bambino, per risolvere i problemi di sonno.

I genitori impareranno a:

  • conoscere la fisiologia del sonno
  • riconoscere i condizionamenti culturali della società
  • osservare i comportamenti del bambino
  • costruire e applicare un proprio programma "di viaggio"
  •  insegnare al proprio figlio ad addormentarsi da solo
  • anticipare (o posticipare) l'ora della nanna

Conoscendo meglio le esigenze del bambino, bilanciando i bisogni dei genitori con le sue necessità, si raggiungerà un equilibrio di cui potrà godere tutta la famiglia in linea con il proprio progetto educativo.


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