Bruno Brigo, dopo aver pubblicato oltre trenta libri dedicati alla cura del corpo e al suo mantenimento sano attraverso l’uso di piante medicinali, fiori di Bach, ricette a base di cibi biologici e il vivere in habitat naturali, ci conduce con questo DVD a una sintesi centrata sulle chiavi per mantenersi giovani e sani.

Un viaggio e consigli che, partendo dal nostro quotidiano, ci rivelano segreti e saggezze frutto di oltre trent’ anni di studi e ricerche. Ognuno di noi è in grado di essere osservatore e allo stesso tempo guaritore di se stesso, del proprio esistere e prendersi cura di sé.

Attraverso un percorso riassunto in sette capitoli, l’autore riesce a dare una chiara e sintetica metodologia da applicare alla propria quotidianità per mantenersi sani e giovani. Ne è testimone e allo stesso tempo protagonista con esempi pratici. Siate pronti, quindi, a rivedere tutte le vostre abitudini quotidiane e a mettervi d’impegno per ricercare quello che l’autore, con semplici parole, definisce elisir di lunga vita.

I temi trattati nel DVD sono:

• Il corpo giovane
• La Terra, nostra madre
• Hai soltanto sete
• Il movimento é vita
• Mente chiara ed emozioni positive
• No stress
• La continua rinascita
• Intervista