E’ importante innamorarsi della realtà, del qui e ora. Quello che c’è è perfetto, ma sembra impossibile La nostra vita è talvolta complicata da rapporti tormentati, in particolare con i membri della propria famiglia attuale o d’origine. Viviamo così situazioni difficili che si trascinano per anni creandoci una profonda sofferenza. La mancanza o assenza del padre o della madre,ad esempio, è spesso la fonte dei nostri problemi più profondi. E accade che non ci sentiamo al nostro posto e non sappiamo perché o ci ritroviamo a ripetere gli stessi errori. Ci dimentichiamo che quasi sempre siamo nati da un atto d’amore e che, in ogni caso, dobbiamo essere grati a chi ci ha dato anche solo la vita. Le Costellazioni Familiari, metodo ideato da Bert Hellinger, (psicoterapeuta tedesco conosciuto a livello internazionale), fanno chiarezza sulle dinamiche inconsce che stanno alla base dei rapporti tra i membri di una famiglia e aiutano a ritrovare l’armonia. L’autrice racconta come si è avvicinata a questo metodo che ha cambiato la sua vita e quella di chi, insieme a lei, ha fatto questa esperienza. Essere in armonia con il mondo significa accogliere consapevolmente ciò che è, essere al centro di se stessi, in equilibrio. La sensazione che ne deriva è di pace, rilassatezza, disponibilità e leggerezza. Ci si sente in sintonia col proprio destino e ci si accorge che è tutto molto semplice.