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A.P.I. Allenamento Programmatico Istintivo

Abstract

La vita odierna impone ritmi sempre più serrati, costringendoci a trascorrere gran parte della nostra esistenza intrappolati al supermercato, sul lavoro, in macchina... e persino in palestra. Siamo talmente abituati a metterci in coda che, ormai, ci riesce del tutto naturale e, anzi, quasi ci inquieta, perché ci sembra surreale, quando le cose scorrono in maniera fluida. Eppure sarebbe certamente più giusto vivere con rilassatezza e liberamente e, quindi, sta a noi riuscire a ricavarci degli spazi per preservare quanto più possibile la nostra salute, fisica e mentale. Uno di questi spazi è rappresentato proprio dall'attività motoria, dall'allenamento! E poiché anche in palestra ci troviamo spesso, per non dire sempre, a far la fila, ecco che è nato l'A.P.I., ossia l'Allenamento Programmatico Istintivo, ideato dal dottor Giagiacomo Savogin D.O., per poter essere indipendenti e decidere autonomamente per noi stessi almeno in questo momento della nostra giornata, senza rimanere invischiati nelle solite code nelle quali se ne va gran parte della nostra vita. L'allenamento, così, diviene certamente più creativo, più costruttivo e, soprattutto, finalmente libero dagli schemi.

L'editore Jessica Savogin Pezzetta

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ID: 10061

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