Self-Care & Wellbeing per professionisti sanitari
Prendersi cura di se per curare meglio gli altri.
Il seminario ha lo scopo di portare i partecipanti a:
– Comprendere l’impatto positivo della cura di sé, del benessere mentale ed esplorare le più efficaci strategie di self-care.
– Sperimentare diverse tecniche legate alla mindfulness e al coaching.
– Imparare ad attingere a risorse interne e creare reti di supporto per alimentare la resilienza e il work-life balance.
– Redigere il proprio piano personale per il benessere mentale e il self-care.
Dettagli
| Rivolto a |
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| Organizzatore | |
| Durata | 7 ore |
| Relatori | SARAH SPEZIALI
Sarah Speziali è una formatrice con oltre dieci anni di esperienza in ambito educativo e professionale. Dottoressa in psicologia, life coach e arti terapeuta, il suo lavoro spazia dall’Italia all’Islanda, passando per la City of London. |
| Costo | Il seminario ha un costo di € 100. La quota di iscrizione agevolata per studenti ed ex studenti ISO è di € 85. |
| Pagamento | Iscrizione Online tramite Bonifico bancario o Paypal. |
Location
Via Ernesto Breda, 120, Milano, MI, Italia
Istituto Superiore di Osteopatia
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Se chiedi, puoi passare per ignorante una volta. Se non chiedi, lo sarai per tutta la vita.
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